Die Ernährung mit glutenfreien Lebensmitteln
Die Umstellung auf eine ausschließlich glutenfreie Ernährung stellt viele anfangs vor einige Herausforderungen. Was kann ich noch essen und auf welche Lebensmittel will oder muss ich in Zukunft verzichten? Und was genau ist überhaupt Gluten? Bein uns finden Sie hilfreiche Informationen, falls Sie ihre Ernährung umstellen möchten.
Was Sie über die glutenfreie Ernährung wissen sollten
Wir möchten Ihnen viele Einsteiger-Fragen beantworten. Eine glutenfreie Ernährung bedarf etwas Vorbereitungs- und Eingewöhnungszeit, besonders wenn Sie sich vorab noch nicht mit dem Thema beschäftigt haben.
Unsere Glutenfreie Lebensmittel Liste verschafft Ihnen einen Überblick über Lebensmittel und Getreidearten, die von Natur aus glutenfrei sind. Speichern Sie sich die Seite ab oder drucken Sie die Liste einfach aus für den nächsten Einkauf.
Zusätzliche Orientierung beim Einkauf bietet Ihnen unsere Übersicht über glutenfreie Marken.
Doch was ist Gluten eigentlich und welche sind Lebensmittel sind glutenhaltig? Klicken Sie sich durch unsere Themen und erfahren Sie mehr.